原境內觀禪修2019法力法師禪修營

練習禪修不用太鑽研細節，不用太多技巧與姿勢，去覺知、去感受才是最重要的。不論在什麼環境都可以觀察身心，察覺念頭是否亂竄，觀照自己的心是否跟著念頭亂竄，有思念、妄念擔心家人、事業、其他煩惱...，當沉浸在這些念頭時要覺知並拉回來。法力法師鼓勵大家，持續練習至少15分鐘以上，學佛並不困難，隨時保持覺知就能辦到！
感恩法力法師蒞臨原境分享，感恩曹立德老師即席口譯，感恩大參法師的協助成就，感恩各位原境好友熱情參與。